GDK i GBP - Facebook GDK i GBP - YouTube

Spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą

Jesienne popołudnie 7 listopada 2023 r. grupa mieszkańców Gminy Burzenin spędziła na spotkaniu autorskim ze Zbigniewem Kołbą – fizjoterapeutą, autorem książek dla dorosłych pt.: „Krioterapia. To warto wiedzieć.” oraz „Morsowanie jest wykonalne… Kiedy?”.

Podczas spotkania poświęconemu tematyce prozdrowotnej, prowadzący wyjaśnił, jak zachować zdrowie i dobrą kondycję na długie lata oraz odpowiedział na wszystkie nurtujące uczestników pytania. Mówił także o sposobach leczenia bezsenności, udzielił wskazówek związanych z oddychaniem, które są sposobem na wyjście z niej, o tym co może być powodem schorzeń stawów, zimnych stóp, nietrzymania moczu, itp. Wyjaśnił jak można sobie pomóc najprostszymi, dostępnymi dla każdego metodami.

Organizatorem spotkania była Gminna Biblioteka Publiczna w Burzeninie.